孕妈失眠严重可导致流产 孕妈为什么会失眠

2015-01-29 16:25 来源:美妆网 www.meizhuang.com

【导读】好的睡眠对人来说极为重要。孕妇不同于常人。她的健康关系到孩子的健康。很多人认为孕妈偶尔失眠并没有关系。但是你知道吗?如果不重视这个问题,会导致胎儿出生以后营养不良。长时期的睡眠不足有可能导致流产。那么孕妈失眠怎么办?小编来支招。 长期

  【导读】好的睡眠对人来说极为重要。孕妇不同于常人。她的健康关系到孩子的健康。很多人认为孕妈偶尔失眠并没有关系。但是你知道吗?如果不重视这个问题,会导致胎儿出生以后营养不良。长时期的睡眠不足有可能导致流产。那么孕妈失眠怎么办?小编来支招。

  长期失眠会破坏孕妇各个身体系统的正常运行,也会造成情绪波动起伏大,不仅影响了自身健康,还会导致宝宝面临健康威胁。如果怀孕4~10周情绪不稳,生出的宝宝出现腭裂性兔唇的概率就会增大,所以孕妇失眠切不可置之不理。

  影响孕妇失眠的原因主要有以下几点:

  1.负担重。丈夫想要生个儿子;胎儿会不会有先天性缺陷;宝宝像爸爸还是像妈妈等等。

  2.饮食习惯的改变。太多进补的食物身体适应不了。

  3.尿频。子宫增大压迫到膀胱,或者分泌物增多。

  4.供血不足。妊娠时要提供更多的血液给子宫,增大了心脏的压力导致头晕、呼吸急促。

  5.抽筋。睡眠姿势不正确、体内酸碱不平衡。

标签:    孕妈失眠   

大家都在看

相关内容

看过本文的人还看过

猜你喜欢

prev next
Copyright ©2015 美妆网 Inc.All Rights Reserved.. 粤ICP备18064466号-4